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FOCO, FORÇA E FÉ!

domingo, 20 de outubro de 2013

meta 1

"bora" chegar aos 85kg! quero chegar até no inicio de dezembro, claro estou com a ajuda de nutricionista,  psicologo (devido a ansiedade) e frequentando uma academia.
Também elaborei uma planilha em que anoto tudo que estou comendo, amoooo massas, frituras e doces como mousse e chocolates, tudo que engorda e não faz nada bem, mas estou firme na busca da saúde!


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